Nach einer erheblichen Gewichtsabnahme oder einer Schwangerschaft scheint der Wunsch nach einem flachen und straffen Bauch oft unerreichbar. Auch altersbedingte Veränderungen des Gewebes können dazu führen, dass überschüssige Haut am Bauch entsteht, die weder durch Sport noch durch eine Ernährungsumstellung beseitigt werden kann. In solchen Fällen kann eine Bauchdeckenstraffung helfen, ein neues Körpergefühl zu erlangen.
Eine Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik) hat das Ziel, überschüssige Haut und Fettgewebe zu entfernen, die Bauchmuskulatur zu straffen und die Körperkonturen zu verbessern. Sie eignet sich besonders für Menschen, die nach Schwangerschaft, Gewichtsverlust oder durch Alterung schlaffe Haut oder geschwächte Bauchmuskeln haben. Neben ästhetischen Vorteilen wie einem glatteren Bauch trägt die Straffung auch zur Verbesserung der Haltung und des Wohlbefindens bei, da Rückenbeschwerden gelindert und Bewegungen erleichtert werden können. Zudem stärkt sie oft das Selbstbewusstsein und steigert die Lebensqualität.
Je nach Ausgangslage gibt es verschiedene Ansätze, um eine flache Bauchkontur zu erreichen. Bei erschlaffter Haut zwischen Nabel und Schambein bietet sich eine untere Bauchdeckenstraffung an. Ist der gesamte Bauch betroffen, wird meist auch der Bauchnabel neu positioniert und modelliert, um ein harmonisches Ergebnis zu erzielen. In seltenen Fällen kann zusätzlich ein vertikaler Schnitt erforderlich sein. Die Schnittführung wird dabei so geplant, dass Narben weitgehend unter der Kleidung verborgen bleiben. Überschüssige Fettdepots können bei Bedarf gleichzeitig durch eine Fettabsaugung entfernt werden.
Vor einer Bauchdeckenstraffung ist eine sorgfältige Vorbereitung essenziell. In einem Beratungsgespräch klärt der Chirurg Ihre Ziele, mögliche Risiken und den Ablauf der Operation. Gesundheitschecks wie Bluttests und ein EKG stellen sicher, dass Sie für den Eingriff geeignet sind. Falls Sie Medikamente wie Blutverdünner einnehmen, sollten diese rechtzeitig abgesetzt werden. Raucher sollten mindestens vier bis sechs Wochen vor der OP auf Nikotin verzichten, um die Wundheilung nicht zu gefährden. Zudem sollten Sie sich für die Zeit nach der Operation Unterstützung organisieren und Kompressionskleidung sowie empfohlene Pflegeprodukte bereitstellen.
Die Operation erfolgt unter Vollnarkose und dauert je nach Umfang zwei bis fünf Stunden. Dabei entfernt der Chirurg überschüssige Haut und Fett, strafft die Bauchmuskulatur und formt eine harmonische Kontur. Falls nötig, wird der Bauchnabel repositioniert. Die Schnittführung wird so gewählt, dass Narben später unauffällig unter der Kleidung verborgen bleiben. Bei Bedarf kann eine Fettabsaugung in den Eingriff integriert werden, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.
Nach der Operation werden Drainagen eingesetzt, die nach wenigen Tagen entfernt werden. Sie tragen für vier bis sechs Wochen eine Kompressionskleidung, um die Heilung zu fördern und das Ergebnis zu optimieren. In dieser Zeit sind leichte Schwellungen und Blutergüsse normal. Körperliche Schonung ist in den ersten Wochen wichtig, wobei leichte Bewegung, wie Spaziergänge, die Heilung unterstützt. Sportliche Aktivitäten können nach sechs bis acht Wochen wieder aufgenommen werden. Kontrolltermine beim Arzt helfen, den Heilungsverlauf zu überwachen und mögliche Komplikationen frühzeitig zu erkennen. Das endgültige Ergebnis zeigt sich nach sechs bis zwölf Monaten, wenn alle Schwellungen abgeklungen sind und die Narben verblasst sind. Eine gesunde Lebensweise trägt dazu bei, das Ergebnis langfristig zu erhalten.
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